השינה של התינוק שלך השתבשה לאחרונה?
את יכולה לייצר שגרה רגועה וברורה תוך 14 יום.

גם אם הוא נרדם רק על הידיים, מתעורר שוב ושוב בלילה ואין לך מושג מאיפה להתחיל –
יש דרך מסודרת, רגועה ובאמת שהיא לא מסובכת! 

​

​

אם את מרגישה ש…

• התינוק שלך מתעורר הרבה יותר בלילה

• ההרדמות נהיו ארוכות ומתישות

• הכל מרגיש מבולגן ואין שגרה

• מה שעבד פעם – כבר לא עובד

 את ממש לא לבד. התקופה הזו טרפה את כל הקלפים. 

בתקופות של חוסר שגרה וסטרס –
השינה של תינוקות (וגם שלנו) מושפעת ראשונה.

אבל החדשות הטובות?
אפשר להחזיר את זה יחסית מהר – כשיש דרך ברורה.

​

זה בדיוק מה שנעשה באתגר

במשך 14 יום את מקבלת:

✔ סרטון יומי קצר וממוקד
✔ משימה פרקטית וברורה ליישום
✔ ליווי אישי שלי בקבוצת וואטסאפ
✔ מענה לשאלות כל יום
✔ קבוצה תומכת של אמהות בדיוק כמוך

​

עם מה את יוצאת מהאתגר?

✨ תינוק שנרדם בצורה רגועה יותר
✨ שגרת שינה ברורה שמתאימה לגיל שלו
✨ הבנה בדיוק מה לעשות בכל שלב ביום
✨ ביטחון אמיתי בכל נושא השינה – בלי שתצטרכי לאלתר כל יום

האתגר מתאים לך אם:

• התינוק שלך בגיל 2–9 חודשים

• השינות שלו קצרות במהלך היום ובמהלך הלילה הוא מתעורר הרבה פעמים

• הוא תלוי בעזרה כדי להירדם ואת מעוניינת להרדים אותו במיטה

• את רוצה דרך ברורה ולא סתם לנסות הכל

​​

מי אני? 

אני שחר, מדריכת התפתחות ויועצת שינה, ואמא ל-3 ילדים.
ליוויתי עשרות משפחות בתהליכי שינה –
ואני יודעת כמה זה מתסכל כשאין סדר.

דווקא בגלל התקופה האחרונה,
יצרתי את האתגר הזה כדי לתת לך דרך ברורה, פשוטה וישימה.

​​​​

מחיר האתגר - 145 ש״ח בלבד!

מתי מתחילים? ביום חמישי ה-23.4.26

​​

תמיכה קבועה מתוך קהילה של אמהות ולמידה משותפת.